Biscoitos Enerzona de gergelim e chia durante a gravidez e a amamentação? Consulte seu médico antes de usar durante a gravidez e a amamentação. Consumo e armazenamento dos biscoitos de gergelim e chia Enerzona: • Mantenha longe de fontes de calor, superfícies quentes e chamas. • Armazene em temperatura ambiente e na embalagem original. • Verifique a data de validade na embalagem. Conselhos do farmacêutico sobre os biscoitos de gergelim e chia Enerzona: A Dieta da Zona foi criada pelo pesquisador americano Barry Sears e é caracterizada por uma fórmula específica de 40-30-30, tanto nos lanches quanto nas refeições principais: tanto nas 3 refeições principais quanto nos lanches, 40% das calorias devem vir de carboidratos, 30% de proteínas e os 30% restantes de gorduras. Com esse tipo de dieta, o bem-estar físico e mental será alcançado através do equilíbrio hormonal de moléculas específicas, como insulina e glucagon. Mas quais são as regras para seguir a Dieta da Zona?• Você deve fazer três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) todos os dias e pelo menos dois lanches ao longo do dia.
• O intervalo entre as refeições principais não deve exceder cinco horas.
• Tanto nas refeições principais quanto em cada lanche, sua ingestão calórica deve corresponder a 40% de calorias provenientes de carboidratos, 30% de proteínas e 30% de gorduras.
• Você não deve exceder a quantidade de comida em cada refeição.
• Para manter uma dieta saudável e equilibrada, recomenda-se o consumo de vegetais (exceto batatas, beterrabas e cenouras cozidas) e frutas (exceto bananas e figos). Você também deve prestar atenção aos alimentos com alto índice glicêmico (batatas, pão, alguns tipos de massa, doces, etc.).
Ingredientes
Farinha de espelta integral (34%) - Proteína de soja concentrada (12%) - Farinha de espelta (9,9%) - Proteína de trigo - Azeite extra virgem (7%) - Proteína isolada de ervilha (6%) - Amido de milho - Farinha de trigo Khorasan (Kamut®) (4%) - Sementes de gergelim (4%) - Sementes de gergelim preto (2%) - Sementes de chia (Salvia hispanica) (2%) - Sementes de quinoa vermelha (2%) - Sementes de amaranto (2%) - Sal - Antioxidante: extrato de alecrim. Pode conter traços de ovos.
Como usar os biscoitos de gergelim e chia Enerzona?
Recomenda-se o consumo de acordo com as instruções da sua dieta Zone.
Biscoitos de Gergelim e Chia Enerzona: perguntas frequentes
Os Biscoitos de Gergelim e Chia Enerzona contêm farinha de Kamut?
Os Biscoitos de Gergelim e Chia Enerzona contêm farinha de espelta integral, farinha de Kamut, aveia e trigo sarraceno.
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