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A Enerzona criou um smoothie com sabor de frutas silvestres, rápido e fácil de preparar, bastando adicionar água ou leite à mistura. A receita é perfeitamente equilibrada em termos de carboidratos, proteínas e gorduras, na proporção de 40-30-30, o que a torna uma ótima opção para quem segue a Dieta da Zona ou simplesmente busca uma alimentação saudável. Com base em proteínas do leite, frutas silvestres em pó (morangos e mirtilos), fibras e aromas naturais, o smoothie Enerzona é a bebida ideal para um lanche ou um café da manhã rápido durante o dia. Além disso, a receita não contém adição de açúcares e é sem glúten. Para quem segue a Dieta da Zona, 1 porção corresponde a 1 cubo. A embalagem contém um pote de 300g, do qual você pode obter 10 porções de 30g.
O Smoothie Enerzona com sabor de frutos silvestres caracteriza-se por uma fórmula equilibrada com macronutrientes na proporção 40-30-30, ideal para quem segue a Dieta da Zona ou controla rigorosamente o peso corporal. De facto: • 40% das calorias provêm de hidratos de carbono • 30% de proteínas • os restantes 30% de gorduras. Além disso, a preparação instantânea, obtida com a adição de água ou leite, permite satisfazer as necessidades de quem precisa de um pequeno-almoço rápido ou não quer abdicar de um lanche durante um dia agitado.
Mantenha fora do alcance das crianças com menos de três anos de idade; O produto não substitui uma alimentação variada; Não exceda a dose diária recomendada; Não é recomendado o uso durante a gravidez e em crianças, nem por um período prolongado sem consultar um médico.
Consulte seu médico
Mantenha longe de fontes de calor, superfícies quentes e chamas; Armazene em temperatura ambiente e na embalagem original; Verifique a data de validade na embalagem.
A Dieta da Zona é baseada em 4 pilares básicos, cujo objetivo é alcançar o equilíbrio hormonal, o que pode trazer muitos benefícios ao nosso corpo. Manter hormônios específicos, como insulina e glucagon, dentro de uma determinada faixa, ou “zona” ideal de valores, permite que nosso corpo reduza a inflamação (especialmente na região abdominal), auxilie no controle do peso, proporcione maior sensação de saciedade e reduza a sensação de fome, alcançando, em última análise, um estado que favoreça o bem-estar físico e mental ao longo do dia. Isso pode ser alcançado seguindo os 4 princípios da Dieta da Zona: • Nutrição: mantenha sempre a ingestão calórica correta dos 3 macronutrientes – carboidratos, proteínas e gorduras – em suas respectivas proporções de 40-30-30, tanto nas três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) quanto nos lanches (dois por dia). • Atividade física: para alcançar o equilíbrio hormonal, é imprescindível a prática de exercícios físicos. Isso não significa exercícios extenuantes na academia, mas sim exercícios regulares e saudáveis ou esportes de intensidade moderada. • Suplementação alimentar: elementos como EPA e DHA (ácidos graxos ômega-3) e polifenóis são aliados importantes para alcançar o equilíbrio hormonal e o bem-estar de todo o organismo. • Bem-estar mental: Um estado de relaxamento mental é uma condição necessária para manter o nível correto de hormônios. Não é por acaso que o cortisol é chamado de “hormônio do estresse”.
Leite integral em pó - Fibra de acácia - Proteínas do leite (proteínas do leite, emulsificante: lecitinas) (20%) - Maltodextrina - Espessante: goma guar - Pó de mirtilo (1,7%) - Aroma natural - Pó de morango (1%) - Acidulante: ácido cítrico - Adoçante: sucralose. Pode conter traços de soja, ovos e nozes.
• Dissolva 3 colheres de medida rasas da mistura (cerca de 30 g) em 150 ml de água pura (para um lanche de 1 bloco) ou em 200 ml de leite semidesnatado (para um lanche de 2 blocos) ou outras bebidas vegetais.
• Agite bem.
• Consuma.
O Smoothie Enerzona com sabor de frutas silvestres é uma bebida instantânea à base de proteínas do leite, cacau e farelo de biscoito, que não contém glúten em sua composição.
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